Apakah mungkin berjalan dengan anak dengan batuk dan pilek?

Pengobatan Dingin dan Flu

  • Rumah
  • Semua
  • Saat quinsy tanpa suhu, Anda bisa berjalan

Angina adalah penyakit menular yang ditandai oleh lesi amandel, yang disebabkan oleh virus, jamur, dan bakteri. Nama lain untuk angina adalah tonsilitis akut.

Selama perawatan, istirahat di tempat tidur, tidur dan istirahat yang baik, banyak minuman dan makanan diet biasanya direkomendasikan. Tetapi bagaimana dengan jalan-jalan di jalan, jika pasien merasa baik, sementara tidak ada suhu?

Akibatnya, timbul pertanyaan, mungkinkah berjalan dengan angina? Kita perlu mencari tahu apa yang dikatakan dokter tentang berjalan di jalan, khususnya, bagaimana pendapat Dr. Komarovsky?

SEMUA ORANG harus tahu tentang ini! LUAR BIASA, TETAPI FAKTA! Para ilmuwan telah menjalin hubungan yang menakutkan. Ternyata penyebab 50% dari semua penyakit ARVI, disertai dengan demam, serta gejala demam dan kedinginan, adalah BACTERIA dan PARASIT, seperti Lyamblia, Ascaris dan Toksokar. Seberapa berbahaya parasit ini? Mereka dapat menghilangkan kesehatan dan bahkan kehidupan, karena mereka secara langsung mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki. Dalam 95% kasus, sistem kekebalan tidak berdaya melawan bakteri, dan penyakit tidak akan lama menunggu.

Untuk melupakan parasit untuk selamanya, menjaga kesehatannya, para ahli dan ilmuwan menyarankan untuk mengambil.....

Banyak yang setuju bahwa berjalan tidak hanya diizinkan tetapi perlu. Udara segar dan jalan yang mudah di sepanjang jalan akan membantu pasien untuk mengubah situasi dan "istirahat" dari tirah baring yang paling ketat. Dan menghirup udara segar singkat, sama sekali tidak akan mempengaruhi perjalanan penyakit.

Dianjurkan untuk mencatat bahwa dalam dirinya sendiri tonsilitis akut tidak berlaku untuk kontraindikasi untuk keluar. Pada kenyataannya, mereka terdiri dari kondisi kesehatan pasien yang buruk, malaise umum, jika ada kedinginan dan demam.

Jika Anda mengatakannya secara berbeda, ketika pasien merasa baik-baik saja, ia memiliki kekuatan yang cukup dan ada keinginan untuk berjalan-jalan, terapi pernapasan tanpa aktivitas fisik, hanya akan bermanfaat bagi organisme yang belum matang.

Tetapi jika pasien pusing, sulit baginya untuk bergerak, ada rasa dingin, suhu tubuh meningkat, dan semua yang ia impikan hanyalah berbohong, tidak layak berjalan. Dalam perwujudan ini, perawatan terbaik adalah istirahat yang tenang dan istirahat di tempat tidur.

Dipercayai bahwa udara segar, kebanyakan dingin, memiliki efek merusak pada amandel yang meradang. Benarkah ini? Sebenarnya, ini adalah pernyataan yang salah. Sama sekali tidak akan berjalan atau udara segar memiliki efek negatif pada amandel.

Jangan takut bahwa keluar ke udara segar, itu akan memprovokasi eksaserbasi penyakit dan mempersulit perjalanan penyakit. Temperatur rendah tidak mempengaruhi perkembangan infeksi bakteri.

Perlu dicatat bahwa udara dingin mempengaruhi perjalanan penyakit, dan hipotermia terjadi, Anda perlu menghirup udara dingin dan beku terus menerus selama sekitar 2 jam. Sangat tidak mungkin bahwa pasien berencana untuk berjalan di es dengan kondisi seperti itu.

Jika tidak ada suhu, kondisi umum adalah normal, udara segar, sebaliknya, akan mempengaruhi perkembangan penyakit, membantu meningkatkan kondisi umum, dan juga memiliki efek positif pada amandel, akibatnya selaput lendir mereka menjadi normal.

Di udara segar ada momen positif, mendapatkan amandel, itu akan membantu mempercepat terobosan pustula, mengurangi rasa sakit dan mempromosikan penyembuhan amandel yang meradang.

Pada saat yang sama, kesehatan yang buruk dan berjalan dapat memiliki efek yang merugikan pada kondisi umum pasien, karena tubuh yang lemah harus mengeluarkan kekuatan untuk mempertahankan termoregulasi, yang merupakan beban serius. Pernyataan ini didukung oleh Komarovsky.

Sebagai hasil dari perayaan tersebut, kesehatan umum yang buruk akan meningkat, yang mengarah pada proses pemulihan yang berlarut-larut. Oleh karena itu, jalan-jalan hanya diperbolehkan jika tidak ada suhu, dan kesejahteraan ada.

Sudah diterima secara luas bahwa tirah baring dan sakit tenggorokan adalah hal wajib yang akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Tapi, benar-benar khayalan.

Tidak ada yang membatalkan pentingnya berbaring di tempat tidur selama penyakit, tetapi kemudian ketika pasien sebenarnya buruk, dan setiap aktivitas fisik menyebabkan kelelahan parah. Sebagai aturan, sangat penting dalam dua hari pertama sejak saat pasien mulai minum antibiotik.

Sekitar 3 atau 4 hari sakit, kondisi pasien dinormalisasi, dan ada keinginan untuk bergerak, termasuk berjalan di jalan. Jika keinginan ini muncul, jangan melarangnya sendiri, berjalan di udara segar tidak akan membahayakan.

Perlu dicatat bahwa perawatan tradisional dari istirahat di tonsilitis kembali ke masa-masa ketika sakit tenggorokan atau difteri tersirat. Ini sebenarnya membutuhkan kepatuhan ketat pada istirahat di tempat tidur, tetapi di dunia modern dalam praktik medis, dokter tidak lagi menyebutnya angina.

Dengan angina, tirah baring hanya diperlukan untuk istirahat yang tepat dan penyembuhan pasien. Jika ada kekuatan yang cukup, Anda tidak ingin beristirahat dan lelah berbaring di tempat tidur, maka semua jalan mengarah ke jalan di udara segar.

Dianjurkan untuk mencatat bahwa Anda tidak perlu menyalahgunakan berjalan, semuanya harus secukupnya. Di hadapan gejala penyakit tidak perlu berjalan atau menikmati jalan-jalan yang panjang dan membosankan.

Sementara orgasme pasien sedang berjuang dengan penyakit ini, tidak ada gunanya baginya untuk mempersulit tugas dengan aktivitas fisik. Berjalan dengan angina dapat berlanjut sampai pasien lelah.

Namun, untuk jalan-jalan di udara segar, ada beberapa aturan:

  • Pasien harus berpakaian hangat, ia tidak boleh membeku, tetapi ia tidak boleh berkeringat karena pakaian yang berlebihan.
  • Berjalan dengan quinsy berarti berjalan di udara segar, dan tidak duduk di bangku dekat jalan raya. Anda bisa berjalan di sepanjang gang-gang taman.
  • Anda tidak perlu berjalan untuk waktu yang lama di sepanjang jalan; yang terbaik adalah berjalan kaki beberapa kali sehari selama satu jam dari dua jam sekaligus.
  • Selama berjalan, cobalah untuk tidak menemukan diri Anda di tempat-tempat di mana ada banyak orang, serta untuk menghindari kontak dengan orang lain.

Dr. Komarovsky mengajukan pertanyaan, mengapa banyak orang berpikir bahwa berjalan dengan sakit tenggorokan, tetapi kesejahteraan, dilarang untuk berjalan? Dari mana datangnya larangan berjalan?

Komarovsky setuju bahwa dengan demam tinggi dan kelemahan, pasien harus di tempat tidur saat berada di rumah, dan tindakan seperti itu dibenarkan.

Tetapi, dalam situasi lain, Komarovsky menyatakan bahwa udara segar adalah kondisi untuk pemulihan. Dan sulit membayangkan penyakit di mana jalan santai dan menghirup udara segar tidak praktis.

Komarovsky mencatat bahwa Anda dapat berjalan dengan berbagai cara. Ya, ketika ada batuk dengan sakit tenggorokan dan hidung tersumbat, Anda perlu menunda aktivitas fisik di udara segar, karena ini akan menyebabkan pengeringan tambahan pada selaput lendir. Tapi, berjalan dengan langkah tidak tergesa-gesa melewati lorong-lorong taman, apa yang salah dengan itu?

Komarovsky mengklaim bahwa seseorang tidak dapat pulih, karena ia mengabaikan metode perawatan ini.

Lagi pula, di udara terbuka Anda bisa mendapatkan kesempatan tambahan untuk melembabkan saluran pernapasan dan batuk yang menumpuk. Dan ini adalah kondisi utama untuk pemulihan cepat dari penyakit.

Kesimpulannya, perlu diringkas sebagai berikut. Berjalan dengan angina tidak dilarang, tetapi hanya jika pasien itu sendiri menginginkannya dan dia memiliki kekuatan yang cukup untuk itu. Anda tidak harus berjalan-jalan jika Anda tidak sehat dan pasien lelah. Tidak perlu menyalahgunakan berjalan, mereka harus diberi dosis, ringan dan pendek. "Pelakunya" dari perayaan itu, Dr. Komarovsky, dalam video di artikel ini akan menceritakan tentang angina lebih lanjut.

Dipercayai bahwa jika seseorang memiliki penyakit infeksi nasofaring, maka lebih baik tidak berjalan di luar, terutama selama musim dingin. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa pasien menghirup udara segar, yang dapat membahayakan tenggorokan yang tidak sehat.

Gejala utama sakit tenggorokan adalah rasa sakit yang kuat di tenggorokan, kemerahan, plak pada amandel.

Penyebab penyakit adalah aktivasi bakteri patogen atau virus di bawah pengaruh faktor-faktor yang merugikan.

Faktor risiko: hipotermia, pengaruh partikel mikro iritan pada mukosa tenggorokan, reaksi alergi, cedera tenggorokan, kontak dengan air dingin atau makanan dingin. Karena hipotermia adalah salah satu penyebab angina, mungkinkah sakit tenggorokan atau tidak?

Selain rasa sakit di tenggorokan pasien dengan angina ada keracunan yang ditandai. Demam tinggi, keringat berlebih, kelemahan, nyeri pada otot, persendian, kepala - semua ini membuat seseorang berbaring di tempat tidur. Jika seseorang merasakan kelemahan yang parah, pusing, apalagi, jika ia sering berkeringat, maka tirah baring akan ditampilkan.

Bukan rahasia lagi bahwa banyak pasien dengan angina mengabaikan istirahat di tempat tidur dan pergi bekerja. Ini salah. Pertama, tubuh harus menghabiskan kekuatannya, yang sangat sedikit untuk memerangi infeksi, dan bukan pada aktivitas fisik. Kedua, tonsilitis akut adalah penyakit yang sangat menular, sehingga infeksi dalam tim akan menyebar dengan sangat cepat melalui tetesan di udara atau melalui kontak pribadi. Anda harus menghormati rekan kerja dan tidak menempatkan mereka pada risiko tertular infeksi.

Pada tahap keracunan parah merupakan kontraindikasi aktivitas fisik apa pun dan menemukan yang terinfeksi dalam tim

Fase akut penyakit ini berlangsung selama 2-3 hari. Dalam beberapa hari, orang tersebut tidak akan menular. Ini biasanya 1-3 hari, tergantung pada bentuk patologi dan perawatan yang tepat dimulai pada waktunya. Memahami bahwa antibiotik dipilih dengan sukses dan secara aktif berjuang melawan mikroba patogen dapat menjadi kesejahteraan umum, ketika fenomena keracunan mereda. Ketika pasien merasakan peningkatan yang signifikan setelah perawatan dimulai, ia tidak lagi menular kepada orang-orang di sekitarnya.

Tanda-tanda bahwa virus dan bakteri tidak lagi berbahaya:

  • penurunan suhu ke subfebrile atau normal;
  • mengurangi atau menghilangnya artikular, otot, sakit kepala;
  • ledakan energi;
  • nafsu makan dan tidur meningkat.

Jangan hentikan perawatan sambil memperbaiki kondisinya. Ini dapat menyebabkan komplikasi serius.

Udara segar tidak mempengaruhi sakit tenggorokan. Ketika Anda memiliki angina, Anda dapat berjalan di luar dan di musim dingin dan musim panas, jika tidak sulit bagi seseorang untuk bergerak dan dia tidak menderita vertigo. Mungkin satu-satunya kontraindikasi relatif untuk berjalan di udara segar adalah demam, penyakit pasien, keinginannya untuk berbaring di tempat tidur.

Banyak orang takut untuk berjalan-jalan saat dingin atau di bawah nol di jalan. Frost seharusnya tidak takut. Untuk benar-benar mendinginkan amandel dan tenggorokan, Anda perlu bernapas secara intensif dengan udara dingin selama satu atau dua jam.

Apa yang memberi jalan-jalan di udara segar untuk terinfeksi dengan sakit tenggorokan:

  • meningkatkan nada dan kesejahteraan secara keseluruhan;
  • keadaan normal mukosa dan amandel faring, ketika mereka mendapat udara;
  • mengurangi rasa sakit;
  • percepatan fokus yang bernanah;
  • kelenjar sembuh lebih cepat;
  • kekebalan diaktifkan.

Tanpa adanya panas, pasien dapat berjalan bahkan dengan tonsilitis purulen

Bagaimana saya bisa berjalan:

  1. berpakaian hangat, pasien tidak boleh membeku, tetapi tidak harus berkeringat;
  2. Anda hanya perlu berjalan, tidak duduk di bangku atau berbelanja;
  3. Anda dapat berjalan di tempat-tempat yang secara ekologis bersih (taman, alun-alun, taman). Tidak dianjurkan untuk berjalan di sepanjang jalan dan menghirup gas karbon monoksida, karena partikel yang mengiritasi akan jatuh pada selaput lendir tenggorokan dan amandel dan menyebabkan refleks batuk. Penting untuk memilih tempat terbuka tanpa konsep;
  4. Anda tidak boleh pindah jauh dari rumah jika terjadi kerusakan;
  5. Sakit tenggorokan memiliki indeks penularan yang tinggi, jadi pasien yang sedang berjalan tidak perlu berkomunikasi dengan orang lain agar tidak membuat mereka terpapar risiko infeksi. Ini terutama berlaku untuk anak-anak, orang tua tidak boleh membawa anak-anak yang sakit ke taman bermain anak-anak, kotak pasir, ke taman kanak-kanak; Disarankan untuk berjalan ketika tidak ada angin, hujan atau badai di luar. Untuk berjalan-jalan, cuaca tenang diperlukan;
  6. diinginkan untuk berjalan di sepanjang jalan yang bersih tanpa salju, genangan air, dan es, sehingga kaki Anda tidak membeku;
  7. Anda dapat memutuskan waktu untuk berjalan. Lebih baik berjalan 2-3 kali selama 15-20 menit daripada keluar selama dua jam sekaligus, terutama jika orang tersebut pergi ke udara segar untuk pertama kalinya setelah ia jatuh sakit;
  8. Di musim panas, di bawah pengaruh sinar matahari, tubuh secara aktif menghasilkan vitamin D, yang diperlukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal utama adalah tidak berjalan di bawah terik matahari;
  9. durasi berjalan dapat ditingkatkan secara bertahap;
  10. setelah jalan terbaik pergi tidur.

Agar tidak memicu perkembangan komplikasi, Anda bisa keluar hanya setelah suhu normal. Saat demam menunjukkan istirahat di tempat tidur

Pada fase akut penyakit pada suhu yang tinggi, pasien harus sering ventilasi ruangan, setidaknya sekali dalam satu jam. Suhu udara di dalam ruangan tidak boleh lebih dari +20 derajat. Setelah sakit tenggorokan, rehabilitasi berlangsung 3-3 minggu.

Pada saat ini, Anda dapat meningkatkan waktu berjalan.

Anak-anak di bawah lima tahun, wanita hamil, wanita menyusui, orang-orang dengan kekebalan tubuh yang lemah beresiko terkena komplikasi parah setelah angina. Kategori orang ini harus sangat serius dalam berjalan di udara segar selama periode sakit.

Udara segar dan dingin dan cerah akan membantu mempercepat pemulihan, tetapi jika ada sedikit keraguan apakah akan keluar atau tidak dengan sakit tenggorokan, maka lebih baik tidak melakukannya. Jika semua rekomendasi dipatuhi, tidak ada komplikasi yang muncul.

Penyakit berbahaya mengintai di mana-mana orang dewasa dan anak-anak. Mudah dijemput di jalan, dari kerabat yang sakit atau di rumah sakit. Sulit untuk disembuhkan, terutama jika anak memiliki penyakit kronis yang menyertai atau ada kontraindikasi untuk penggunaan antibiotik tertentu. Proses terapi, sebagai suatu peraturan, disertai dengan ketaatan dari istirahat di tempat tidur dengan banyak minum dan diet. Namun, orang tua memiliki pertanyaan: "Apakah mungkin berjalan-jalan dengan sakit tenggorokan, karena udara segar diperlukan?". Mari kita cari tahu jawabannya.

Istirahat di tempat tidur dan sakit tenggorokan adalah konsep yang tidak dapat dipisahkan. Orang yang sakit harus diberikan istirahat total dalam beberapa hari pertama perkembangan penyakit. Penting untuk menghentikan aktivitas fisik, yang dapat menyebabkan terjadinya sinkop, menyebabkan gejala baru, dan memperburuk perjalanan tonsilitis akut.

Pada saat ini, pasien diresepkan untuk mengambil antibiotik, melakukan inhalasi dan menggunakan berbagai ramuan, berkontribusi pada pemulihan yang cepat.

Itu penting! Dalam 2-3 hari pertama, ketika tubuh secara aktif melawan infeksi, dokter tidak menganjurkan keluar.

Pada awalnya, orang yang sakit tidak enak badan sama sekali, pasien mabuk dan batuk yang kuat, ia menjadi lemah, dan ada rasa sakit pada otot dan kepala. Dalam keadaan ini, Anda tidak bisa meninggalkan tempat tidur.

Berada di jalan pada suhu lebih dari 38 derajat dan sakit tenggorokan, mengancam terjadinya komplikasi. Angina memberikan komplikasi pada kerja sistem kardiovaskular, berkontribusi pada pembentukan artropati artikular, menyebabkan glomerulonefritis dan penyakit lain pada organ internal.

Karena itu, tidak disarankan untuk pergi keluar pada suhu tinggi. Berjalan dengan seorang anak dapat ditransfer ke balkon, cukup untuk menghirup udara segar selama 10-15 menit (jendela tidak dapat sepenuhnya terbuka, lebih baik untuk ditayangkan). Benar-benar menolak untuk berjalan tidak bisa. Udara segar dan sinar matahari mengaktifkan kekebalan tubuh, peningkatan paparan luar secara bertahap akan memungkinkan tubuh pulih lebih cepat.

Musim dingin adalah musim dingin, selama periode ini ada banyak orang di rumah sakit yang datang dengan penyakit pernapasan. Ketika diperiksa oleh dokter, ia harus menjelaskan kepada pasien kapan diizinkan keluar. Tentu saja, saya tidak ingin terluka di dalam empat dinding, tetapi lebih baik menjaga kesehatan tanpa membiarkan komplikasi daripada menghabiskan jumlah uang yang tidak terbatas untuk perawatan mereka.

Kapan saya bisa berjalan setelah anak sakit tenggorokan? Selama periode pengobatan tonsilitis akut, bentuk aktif dari jalan harus pasif. Artinya, Anda perlu sering mengudarakan ruangan di mana ada orang yang sakit. Penayangan dilakukan 23 kali sehari, setiap jam harus membuka jendela selama 5-10 menit. Ketika udara segar muncul di sebuah ruangan, mikroorganisme patogen berkembang lebih buruk di dalamnya.

Mungkinkah berjalan kaki anak setelah suhu normal di musim dingin? Beberapa hari setelah penggunaan antibiotik, suhu bayi turun ke nilai subfebrile, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda dapat langsung berjalan-jalan di jalan. Orang tua harus menunggu dua hari, jika selama periode ini remah-remah tidak menunjukkan lonjakan suhu, gejala baru tidak muncul, bayi menjadi lebih aktif, Anda dapat berpikir tentang jalan-jalan.

Berjalan terlalu lama di jalan juga tidak mungkin. Pertama kali diizinkan keluar ke udara segar selama 15-20 menit. Setiap hari, waktu yang dihabiskan meningkat 10 menit, jika tidak ada suhu dan anak merasa baik. Sakit tenggorokan adalah penyakit yang memiliki kecenderungan untuk menaikkan suhu dengan cepat, sehingga sering menyentuh dahi bayi untuk menghentikan jalannya waktu.

Itu penting! Ketika herpes sakit tenggorokan dibiarkan keluar setelah meningkatkan kesehatan, dan suhunya turun ke nilai subfebrile. Yang utama adalah untuk menghindari tempat-tempat orang banyak dan tidak berkomunikasi dengan mereka.

Apakah mungkin berjalan dengan sakit tenggorokan bernanah di musim semi dan musim panas, ketika suhunya di atas nol? Setiap spesialis akan mencatat apa yang diizinkan. Sering berjalan bermanfaat jika anak aktif dan tidak ingin mematuhi istirahat di tempat tidur, bawa dia keluar.

Di musim panas itu sangat berguna, udara segar dan sinar matahari akan memungkinkan bayi dengan cepat menjadi lebih baik. Di musim semi, sangat sulit untuk memprediksi seperti apa cuacanya.

Perhatian! Anda tidak bisa mengenakan anak yang terlalu hangat. Pada awalnya dia akan berkeringat dengan keras, lalu angin sepoi-sepoi akan bertiup dan tubuh akan mulai dingin dan kemudian berkeringat lagi. Ini dapat menyebabkan komplikasi atau meningkatkan perjalanan penyakit.

Berjalan dengan seorang anak diperlukan di tempat-tempat di mana tidak ada anak dan orang lain. Tinggal lama di jalan akan menguntungkan jika anak tidak berlari. Anak yang aktif harus membatasi waktu ini, tubuh akan cepat lelah, yang tidak baik untuk penyakit seperti tonsilitis akut atau bernanah. Lebih baik pergi ke udara segar 2-3 kali sehari, menggabungkan jalan-jalan dengan istirahat panjang.

Dr. Komarovsky dalam program tersebut menceritakan secara terperinci tentang kapan dimungkinkan dan tidak mungkin untuk pergi keluar. Dia mengajukan pertanyaan: "Mengapa kebanyakan orang dewasa berpikir bahwa udara segar tidak akan bermanfaat?"

Dokter terkenal setuju bahwa selama demam pasien harus mengikuti istirahat di tempat tidur. Tindakan seperti itu dibenarkan. Tetapi seorang anak tanpa suhu wajib keluar beberapa kali sehari. Setuju, cukup sulit untuk mengatakan pada penyakit apa udara segar berbahaya.

Tentu saja, tidak ada yang berbicara tentang aktivitas fisik, jogging. Namun tanpa udara segar, korban lebih sulit pulih. Kondisi utama untuk tonsilitis akut adalah berjalan di udara segar. Mereka berkontribusi untuk membasahi saluran pernapasan, batuk, akumulasi lendir. Jika pasien kelelahan, mereka menderita pusing dan nyeri otot, orang tersebut tidak sehat dan lelah, lebih baik menolak berjalan.

Di antara semua penyakit yang bersifat menular yang mempengaruhi segmen populasi yang sangat berbeda, angina adalah salah satu yang paling mendadak dan sekaligus menyebar luas. Masalahnya adalah bahwa penyakit ini mempengaruhi semua orang, baik orang dewasa maupun anak-anak, dalam ukuran yang hampir sama.

Pada saat yang sama, karena area lesi dan sifat dari perjalanan penyakit, muncul pertanyaan tidak hanya tentang bagaimana menyembuhkan atau meringankan penyakit lebih cepat, tetapi banyak yang bertanya-tanya apakah mungkin untuk sakit tenggorokan, terutama ketika mengenai anak-anak. Sekarang kita akan mengerti apa itu sakit tenggorokan, mari kita bicara tentang etiologinya, gejalanya, dan melihat apakah pasien bisa keluar.

Sebelum menjawab pertanyaan apakah mungkin keluar dengan sakit tenggorokan dan apakah perlu dilakukan, perlu dipahami jenis penyakit apa itu. Bagaimanapun, sifat penyakit, efeknya pada tubuh, tingkat penularan, dan banyak hal lainnya, dapat menentukan jawaban atas pertanyaan yang menarik bagi kita.

Pertama-tama, sakit tenggorokan adalah penyakit menular akut yang dapat mengambil karakter virus, bakteri dan bahkan jamur. Agen penyebab utama tonsilitis akut (ini adalah nama kedua untuk angina) adalah streptococcus, bakteri ini menjadi penggerak penyakit yang disebut di lebih dari 85 persen kasus. Namun, staphylococcus dan pneumococcus juga dapat menyebabkan sakit tenggorokan (yang terakhir dalam kasus yang paling jarang terjadi).

Pengetahuan lain yang sangat penting adalah fakta bahwa tonsilitis akut sangat menular, penyakit ini ditularkan secara bebas oleh tetesan di udara dan ada kemungkinan besar terinfeksi, bahkan jika Anda tinggal di dekat vektor infeksi untuk waktu yang singkat, terutama jika benda tersebut batuk atau bersin di dekat Anda.

Perlu juga dicatat bahwa anak-anak lebih rentan terhadap tonsilitis akut daripada orang dewasa. Ini dijelaskan dengan sangat sederhana - pada orang dewasa, tidak hanya sistem kekebalan yang lebih kuat, tetapi tubuh juga mengandung antibodi yang diperlukan yang membantu melawan virus.

Nuansa yang penting selalu dan akan menjadi gejala penyakit, karena dimungkinkan tidak hanya untuk menentukan apa yang orang sakit. Bergantung pada keparahan gejala-gejalanya, jawaban atas pertanyaan yang menarik bagi kita mungkin bergantung langsung - dapatkah Anda berjalan dengan angina atau tidak?

Jadi, awal dan perjalanan tonsilitis akut pada 90% kasus menunjukkan gejala-gejala berikut:

  1. Sensasi kering dan menggelitik di tenggorokan, diikuti kemerahan dan munculnya sensasi menyakitkan saat menelan.
  2. Ketika penyakit berkembang dan bakteri di tenggorokan berkembang, proses peradangan diperburuk, yang, pada gilirannya, menanggapi peningkatan yang kuat dan cepat pada sindrom nyeri. Siang hari, rasa sakit menjadi sangat akut dan dirasakan terus-menerus, dan tidak hanya saat menelan.
  3. Hampir selalu proses inflamasi aktif menyebabkan peningkatan suhu yang tajam. Skala kolom merkuri termometer mencapai 39 derajat ke atas, untuk seorang anak suhu seperti itu bisa sangat berbahaya.
  4. Kondisi umum seseorang semakin memburuk. Terlepas dari usia, ada penurunan kuat kekuatan, kantuk, penampilan tahi lalat, sakit sendi. Ketika pertanyaan itu menyangkut anak-anak, itu bahkan bisa menjadi masalah muntah atau diare, yang disebabkan oleh demam tinggi.
  5. Ada sedikit peningkatan pada kelenjar getah bening submandibular, tetapi efek ini terungkap terutama selama palpasi, yang disertai dengan sedikit ketidaknyamanan.

Anda harus memahami bahwa gejala di atas hampir merupakan aksioma dalam bentuk radang selaput lendir radang amandel akut, mereka juga dapat disebut dasar atau wajib dalam kasus lain. Namun, sakit tenggorokan dapat mengubah bentuknya, dan kemudian gambaran keseluruhan diperparah, ditambahkan faktor-faktor baru yang memperburuk yang tergantung pada jenis penyakit:

  • Lacunar angina ditandai oleh fakta bahwa deposit bernanah putih muncul di tenggorokan dan bahkan di mulut, menunjukkan perkembangan penyakit;
  • Follicular - komplikasi menjadi lebih parah, tonsil palatine membengkak, borok dalam muncul dan kondisi umum orang tersebut memburuk secara nyata;
  • Herpangina - sering terlihat pada anak-anak. Dengan jenis penyakit ini, papula merah dengan cairan muncul di tenggorokan, yang secara spontan pecah dalam waktu 2-4 hari, dan erosi tetap ada di tempatnya, sensasi yang menyakitkan sering mengarah pada penolakan asupan makanan.

Seperti yang Anda lihat, dalam tiga kasus di atas, ada komplikasi serius, sementara sakit tenggorokan tetap menular yang sama, dan kondisi umum orang tersebut jauh lebih buruk, terutama untuk anak-anak dan semakin muda anak, semakin sulit penyakit yang sedang dibahas dipindahkan.

Sekarang setelah Anda tahu apa itu sakit tenggorokan, bagaimana penularannya, apa gejalanya dan seberapa parah bentuknya, saatnya untuk membicarakan kapan Anda bisa keluar dan apakah Anda harus melakukannya sama sekali.

Jadi, dalam kebanyakan kasus, dokter mana pun akan memberi tahu Anda bahwa dengan angina ada istirahat ketat di tempat tidur, banyak minuman, sesuai dengan semua rekomendasi perawatan.

Tentu saja, tirah baring itu sendiri menyiratkan bahwa Anda harus bergerak sesedikit mungkin, tetap tenang dan menyelamatkan kekuatan Anda, yaitu, keluar dari pintu benar-benar merupakan kontraindikasi.

Peringatan seperti itu benar-benar masuk akal, rekomendasi dari dokter yang hadir harus selalu diikuti, tetapi ada pengecualian kecil. Mencegah sakit tenggorokan, seperti perawatannya, melibatkan mengudara ruangan tempat pasien berada, yaitu, setiap spesialis akan memberi tahu Anda bahwa udara segar bermanfaat dan perlu.

Dengan demikian, jika keadaan kesehatan pasien telah membaik, atau awalnya Anda tidak mengalami demam dan banyak kelelahan (kadang-kadang itu terjadi), tetapi Anda benar-benar ingin berjalan-jalan, jalan kaki singkat mungkin dilakukan.

Namun, bahkan dalam pertanyaan ini ada beberapa nuansa:

  • Berjalan di musim dingin - diketahui bahwa hipotermia sekecil apapun dapat menyebabkan timbulnya sakit tenggorokan, sehingga, dengan penyakit aktif, sangat berbahaya untuk pergi keluar di musim dingin, dapat menyebabkan kerusakan kondisi manusia. Untuk alasan ini, selama musim dingin tahun ini, dengan perjalanan penyakit yang ringan, jalan-jalan berlangsung, tetapi intervalnya tidak boleh lebih dari 15-20 menit dan harus berpakaian dengan baik. Jika suhu di luar jendela sangat rendah, berangin, waktu yang dihabiskan di jalan harus dibatasi.
  • Musim panas - di musim panas Anda bisa berjalan lebih lama, tetapi tidak di jam-jam kepanasan. Lebih baik berjalan di malam hari ketika matahari bersembunyi di balik cakrawala dan tidak ada risiko terlalu panas, karena penurunan suhu yang tajam juga berdampak buruk pada tubuh yang melemah.
  • Musim semi dan musim gugur - di saat-saat sepanjang tahun berjalan juga bisa berlangsung sekitar 30-40 menit, tetapi juga jika cuaca mendukung, pasti tidak ada gunanya keluar dalam hujan.
  • Selain kondisi cuaca, ada poin penting lainnya. Angina a priori menyiratkan kontak minimal dengan orang lain, dan ketika meninggalkan rumah, perlu diingat bahwa penyakitnya ditularkan melalui udara. Untuk alasan ini, sangat penting untuk menghindari kerumunan orang dalam jumlah besar untuk meminimalkan kemungkinan menulari orang lain.
  • Terakhir, ingat, keputusan untuk berjalan-jalan dibuat hanya untuk tujuan menghirup udara segar, karena prosedur ini mempengaruhi tubuh, berkontribusi pada normalisasi selaput lendir amandel, dll. Jadi, pertama-tama, jangan sekali-kali tidak perlu bekerja terlalu keras, dan kedua, pilih tempat di mana Anda tidak perlu menghirup gas buang mobil atau debu. Lebih baik duduk di bangku di taman atau berjalan di sepanjang sabuk hutan yang ditanam tidak jauh dari rumah.

Berjalan di udara terbuka dengan angina

Dipercayai bahwa jika seseorang memiliki penyakit infeksi nasofaring, maka lebih baik tidak berjalan di luar, terutama selama musim dingin. Ini dijelaskan oleh fakta bahwa pasien menghirup udara segar, yang dapat membahayakan tenggorokan yang tidak sehat.

Konten artikel

Gejala utama sakit tenggorokan adalah rasa sakit yang kuat di tenggorokan, kemerahan, plak pada amandel.

Penyebab penyakit adalah aktivasi bakteri patogen atau virus di bawah pengaruh faktor-faktor yang merugikan.

Faktor risiko: hipotermia, pengaruh partikel mikro iritan pada mukosa tenggorokan, reaksi alergi, cedera tenggorokan, kontak dengan air dingin atau makanan dingin. Karena hipotermia adalah salah satu penyebab angina, mungkinkah sakit tenggorokan atau tidak?

Apakah saya perlu istirahat?

Selain rasa sakit di tenggorokan pasien dengan angina ada keracunan yang ditandai. Demam tinggi, keringat berlebih, kelemahan, nyeri pada otot, persendian, kepala - semua ini membuat seseorang berbaring di tempat tidur. Jika seseorang merasakan kelemahan yang parah, pusing, apalagi, jika ia sering berkeringat, maka tirah baring akan ditampilkan.

Bukan rahasia lagi bahwa banyak pasien dengan angina mengabaikan istirahat di tempat tidur dan pergi bekerja. Ini salah. Pertama, tubuh harus menghabiskan kekuatannya, yang sangat sedikit untuk memerangi infeksi, dan bukan pada aktivitas fisik. Kedua, tonsilitis akut adalah penyakit yang sangat menular, sehingga infeksi dalam tim akan menyebar dengan sangat cepat melalui tetesan di udara atau melalui kontak pribadi. Anda harus menghormati rekan kerja dan tidak menempatkan mereka pada risiko tertular infeksi.

Pada tahap keracunan parah merupakan kontraindikasi aktivitas fisik apa pun dan menemukan yang terinfeksi dalam tim

Berapa lama seseorang menular?

Fase akut penyakit ini berlangsung selama 2-3 hari. Dalam beberapa hari, orang tersebut tidak akan menular. Ini biasanya 1-3 hari, tergantung pada bentuk patologi dan perawatan yang tepat dimulai pada waktunya. Memahami bahwa antibiotik dipilih dengan sukses dan secara aktif berjuang melawan mikroba patogen dapat menjadi kesejahteraan umum, ketika fenomena keracunan mereda. Ketika pasien merasakan peningkatan yang signifikan setelah perawatan dimulai, ia tidak lagi menular kepada orang-orang di sekitarnya.

Tanda-tanda bahwa virus dan bakteri tidak lagi berbahaya:

  • penurunan suhu ke subfebrile atau normal;
  • mengurangi atau menghilangnya artikular, otot, sakit kepala;
  • ledakan energi;
  • nafsu makan dan tidur meningkat.

Jangan hentikan perawatan sambil memperbaiki kondisinya. Ini dapat menyebabkan komplikasi serius.

Kapan kamu bisa berjalan di luar?

Udara segar tidak mempengaruhi sakit tenggorokan. Ketika Anda memiliki angina, Anda dapat berjalan di luar dan di musim dingin dan musim panas, jika tidak sulit bagi seseorang untuk bergerak dan dia tidak menderita vertigo. Mungkin satu-satunya kontraindikasi relatif untuk berjalan di udara segar adalah demam, penyakit pasien, keinginannya untuk berbaring di tempat tidur.

Banyak orang takut untuk berjalan-jalan saat dingin atau di bawah nol di jalan. Frost seharusnya tidak takut. Untuk benar-benar mendinginkan amandel dan tenggorokan, Anda perlu bernapas secara intensif dengan udara dingin selama satu atau dua jam.

Apa yang memberi jalan-jalan di udara segar untuk terinfeksi dengan sakit tenggorokan:

  • meningkatkan nada dan kesejahteraan secara keseluruhan;
  • keadaan normal mukosa dan amandel faring, ketika mereka mendapat udara;
  • mengurangi rasa sakit;
  • percepatan fokus yang bernanah;
  • kelenjar sembuh lebih cepat;
  • kekebalan diaktifkan.

Tanpa adanya panas, pasien dapat berjalan bahkan dengan tonsilitis purulen

Bagaimana saya bisa berjalan:

  1. berpakaian hangat, pasien tidak boleh membeku, tetapi tidak harus berkeringat;
  2. Anda hanya perlu berjalan, tidak duduk di bangku atau berbelanja;
  3. Anda dapat berjalan di tempat-tempat yang secara ekologis bersih (taman, alun-alun, taman). Tidak dianjurkan untuk berjalan di sepanjang jalan dan menghirup gas karbon monoksida, karena partikel yang mengiritasi akan jatuh pada selaput lendir tenggorokan dan amandel dan menyebabkan refleks batuk. Penting untuk memilih tempat terbuka tanpa konsep;
  4. Anda tidak boleh pindah jauh dari rumah jika terjadi kerusakan;
  5. Sakit tenggorokan memiliki indeks penularan yang tinggi, jadi pasien yang sedang berjalan tidak perlu berkomunikasi dengan orang lain agar tidak membuat mereka terpapar risiko infeksi. Ini terutama berlaku untuk anak-anak, orang tua tidak boleh membawa anak-anak yang sakit ke taman bermain anak-anak, kotak pasir, ke taman kanak-kanak; Disarankan untuk berjalan ketika tidak ada angin, hujan atau badai di luar. Untuk berjalan-jalan, cuaca tenang diperlukan;
  6. diinginkan untuk berjalan di sepanjang jalan yang bersih tanpa salju, genangan air, dan es, sehingga kaki Anda tidak membeku;
  7. Anda dapat memutuskan waktu untuk berjalan. Lebih baik berjalan 2-3 kali selama 15-20 menit daripada keluar selama dua jam sekaligus, terutama jika orang tersebut pergi ke udara segar untuk pertama kalinya setelah ia jatuh sakit;
  8. Di musim panas, di bawah pengaruh sinar matahari, tubuh secara aktif menghasilkan vitamin D, yang diperlukan untuk memperkuat sistem kekebalan tubuh. Hal utama adalah tidak berjalan di bawah terik matahari;
  9. durasi berjalan dapat ditingkatkan secara bertahap;
  10. setelah jalan terbaik pergi tidur.

Agar tidak memicu perkembangan komplikasi, Anda bisa keluar hanya setelah suhu normal. Saat demam menunjukkan istirahat di tempat tidur

Pada fase akut penyakit pada suhu yang tinggi, pasien harus sering ventilasi ruangan, setidaknya sekali dalam satu jam. Suhu udara di dalam ruangan tidak boleh lebih dari +20 derajat. Setelah sakit tenggorokan, rehabilitasi berlangsung 3-3 minggu.

Pada saat ini, Anda dapat meningkatkan waktu berjalan.

Anak-anak di bawah lima tahun, wanita hamil, wanita menyusui, orang-orang dengan kekebalan tubuh yang lemah beresiko terkena komplikasi parah setelah angina. Kategori orang ini harus sangat serius dalam berjalan di udara segar selama periode sakit.

Udara segar dan dingin dan cerah akan membantu mempercepat pemulihan, tetapi jika ada sedikit keraguan apakah akan keluar atau tidak dengan sakit tenggorokan, maka lebih baik tidak melakukannya. Jika semua rekomendasi dipatuhi, tidak ada komplikasi yang muncul.

Komarovsky apakah mungkin berjalan dengan angina jika tidak ada suhu

Angina adalah penyakit menular yang ditandai oleh lesi amandel, yang disebabkan oleh virus, jamur, dan bakteri. Nama lain untuk angina adalah tonsilitis akut.

Selama perawatan, istirahat di tempat tidur, tidur dan istirahat yang baik, banyak minuman dan makanan diet biasanya direkomendasikan. Tetapi bagaimana dengan jalan-jalan di jalan, jika pasien merasa baik, sementara tidak ada suhu?

Akibatnya, timbul pertanyaan, mungkinkah berjalan dengan angina? Kita perlu mencari tahu apa yang dikatakan dokter tentang berjalan di jalan, khususnya, bagaimana pendapat Dr. Komarovsky?

Apakah diizinkan mengatur jalan jika ada angina?

SEMUA ORANG harus tahu tentang ini! LUAR BIASA, TETAPI FAKTA! Para ilmuwan telah menjalin hubungan yang menakutkan. Ternyata penyebab 50% dari semua penyakit ARVI, disertai dengan demam, serta gejala demam dan kedinginan, adalah BACTERIA dan PARASIT, seperti Lyamblia, Ascaris dan Toksokar. Seberapa berbahaya parasit ini? Mereka dapat menghilangkan kesehatan dan bahkan kehidupan, karena mereka secara langsung mempengaruhi sistem kekebalan tubuh, menyebabkan kerusakan yang tidak dapat diperbaiki. Dalam 95% kasus, sistem kekebalan tidak berdaya melawan bakteri, dan penyakit tidak akan lama menunggu.

Untuk melupakan parasit untuk selamanya, menjaga kesehatannya, para ahli dan ilmuwan menyarankan untuk mengambil.....

Banyak yang setuju bahwa berjalan tidak hanya diizinkan tetapi perlu. Udara segar dan jalan yang mudah di sepanjang jalan akan membantu pasien untuk mengubah situasi dan "istirahat" dari tirah baring yang paling ketat. Dan menghirup udara segar singkat, sama sekali tidak akan mempengaruhi perjalanan penyakit.

Dianjurkan untuk mencatat bahwa dalam dirinya sendiri tonsilitis akut tidak berlaku untuk kontraindikasi untuk keluar. Pada kenyataannya, mereka terdiri dari kondisi kesehatan pasien yang buruk, malaise umum, jika ada kedinginan dan demam.

Jika Anda mengatakannya secara berbeda, ketika pasien merasa baik-baik saja, ia memiliki kekuatan yang cukup dan ada keinginan untuk berjalan-jalan, terapi pernapasan tanpa aktivitas fisik, hanya akan bermanfaat bagi organisme yang belum matang.

Tetapi jika pasien pusing, sulit baginya untuk bergerak, ada rasa dingin, suhu tubuh meningkat, dan semua yang ia impikan hanyalah berbohong, tidak layak berjalan. Dalam perwujudan ini, perawatan terbaik adalah istirahat yang tenang dan istirahat di tempat tidur.

Dipercayai bahwa udara segar, kebanyakan dingin, memiliki efek merusak pada amandel yang meradang. Benarkah ini? Sebenarnya, ini adalah pernyataan yang salah. Sama sekali tidak akan berjalan atau udara segar memiliki efek negatif pada amandel.

Jangan takut bahwa keluar ke udara segar, itu akan memprovokasi eksaserbasi penyakit dan mempersulit perjalanan penyakit. Temperatur rendah tidak mempengaruhi perkembangan infeksi bakteri.

Perlu dicatat bahwa udara dingin mempengaruhi perjalanan penyakit, dan hipotermia terjadi, Anda perlu menghirup udara dingin dan beku terus menerus selama sekitar 2 jam. Sangat tidak mungkin bahwa pasien berencana untuk berjalan di es dengan kondisi seperti itu.

Jika tidak ada suhu, kondisi umum adalah normal, udara segar, sebaliknya, akan mempengaruhi perkembangan penyakit, membantu meningkatkan kondisi umum, dan juga memiliki efek positif pada amandel, akibatnya selaput lendir mereka menjadi normal.

Di udara segar ada momen positif, mendapatkan amandel, itu akan membantu mempercepat terobosan pustula, mengurangi rasa sakit dan mempromosikan penyembuhan amandel yang meradang.

Pada saat yang sama, kesehatan yang buruk dan berjalan dapat memiliki efek yang merugikan pada kondisi umum pasien, karena tubuh yang lemah harus mengeluarkan kekuatan untuk mempertahankan termoregulasi, yang merupakan beban serius. Pernyataan ini didukung oleh Komarovsky.

Sebagai hasil dari perayaan tersebut, kesehatan umum yang buruk akan meningkat, yang mengarah pada proses pemulihan yang berlarut-larut. Oleh karena itu, jalan-jalan hanya diperbolehkan jika tidak ada suhu, dan kesejahteraan ada.

Sakit tenggorokan dan istirahat di tempat tidur, apakah perlu?

Sudah diterima secara luas bahwa tirah baring dan sakit tenggorokan adalah hal wajib yang akan membantu mempercepat proses penyembuhan. Tapi, benar-benar khayalan.

Tidak ada yang membatalkan pentingnya berbaring di tempat tidur selama penyakit, tetapi kemudian ketika pasien sebenarnya buruk, dan setiap aktivitas fisik menyebabkan kelelahan parah. Sebagai aturan, sangat penting dalam dua hari pertama sejak saat pasien mulai minum antibiotik.

Sekitar 3 atau 4 hari sakit, kondisi pasien dinormalisasi, dan ada keinginan untuk bergerak, termasuk berjalan di jalan. Jika keinginan ini muncul, jangan melarangnya sendiri, berjalan di udara segar tidak akan membahayakan.

Perlu dicatat bahwa perawatan tradisional dari istirahat di tonsilitis kembali ke masa-masa ketika sakit tenggorokan atau difteri tersirat. Ini sebenarnya membutuhkan kepatuhan ketat pada istirahat di tempat tidur, tetapi di dunia modern dalam praktik medis, dokter tidak lagi menyebutnya angina.

Dengan angina, tirah baring hanya diperlukan untuk istirahat yang tepat dan penyembuhan pasien. Jika ada kekuatan yang cukup, Anda tidak ingin beristirahat dan lelah berbaring di tempat tidur, maka semua jalan mengarah ke jalan di udara segar.

Dianjurkan untuk mencatat bahwa Anda tidak perlu menyalahgunakan berjalan, semuanya harus secukupnya. Di hadapan gejala penyakit tidak perlu berjalan atau menikmati jalan-jalan yang panjang dan membosankan.

Sementara orgasme pasien sedang berjuang dengan penyakit ini, tidak ada gunanya baginya untuk mempersulit tugas dengan aktivitas fisik. Berjalan dengan angina dapat berlanjut sampai pasien lelah.

Namun, untuk jalan-jalan di udara segar, ada beberapa aturan:

  • Pasien harus berpakaian hangat, ia tidak boleh membeku, tetapi ia tidak boleh berkeringat karena pakaian yang berlebihan.
  • Berjalan dengan quinsy berarti berjalan di udara segar, dan tidak duduk di bangku dekat jalan raya. Anda bisa berjalan di sepanjang gang-gang taman.
  • Anda tidak perlu berjalan untuk waktu yang lama di sepanjang jalan; yang terbaik adalah berjalan kaki beberapa kali sehari selama satu jam dari dua jam sekaligus.
  • Selama berjalan, cobalah untuk tidak menemukan diri Anda di tempat-tempat di mana ada banyak orang, serta untuk menghindari kontak dengan orang lain.

Udara segar dan sakit tenggorokan, pendapat Komarovsky

Dr. Komarovsky mengajukan pertanyaan, mengapa banyak orang berpikir bahwa berjalan dengan sakit tenggorokan, tetapi kesejahteraan, dilarang untuk berjalan? Dari mana datangnya larangan berjalan?

Komarovsky setuju bahwa dengan demam tinggi dan kelemahan, pasien harus di tempat tidur saat berada di rumah, dan tindakan seperti itu dibenarkan.

Tetapi, dalam situasi lain, Komarovsky menyatakan bahwa udara segar adalah kondisi untuk pemulihan. Dan sulit membayangkan penyakit di mana jalan santai dan menghirup udara segar tidak praktis.

Komarovsky mencatat bahwa Anda dapat berjalan dengan berbagai cara. Ya, ketika ada batuk dengan sakit tenggorokan dan hidung tersumbat, Anda perlu menunda aktivitas fisik di udara segar, karena ini akan menyebabkan pengeringan tambahan pada selaput lendir. Tapi, berjalan dengan langkah tidak tergesa-gesa melewati lorong-lorong taman, apa yang salah dengan itu?

Komarovsky mengklaim bahwa seseorang tidak dapat pulih, karena ia mengabaikan metode perawatan ini.

Lagi pula, di udara terbuka Anda bisa mendapatkan kesempatan tambahan untuk melembabkan saluran pernapasan dan batuk yang menumpuk. Dan ini adalah kondisi utama untuk pemulihan cepat dari penyakit.

Kesimpulannya, perlu diringkas sebagai berikut. Berjalan dengan angina tidak dilarang, tetapi hanya jika pasien itu sendiri menginginkannya dan dia memiliki kekuatan yang cukup untuk itu. Anda tidak harus berjalan-jalan jika Anda tidak sehat dan pasien lelah. Tidak perlu menyalahgunakan berjalan, mereka harus diberi dosis, ringan dan pendek. "Pelakunya" dari perayaan itu, Dr. Komarovsky, dalam video di artikel ini akan menceritakan tentang angina lebih lanjut.

Banyak orang percaya bahwa dengan masuk angin, dan terlebih lagi dengan angina, tidak ada gunanya berjalan di luar, terutama di musim dingin. Secara sederhana dijelaskan, udara sejuk yang dihirup oleh orang sakit semakin membuat tenggorokan semakin sakit dan memperburuk keadaan. Hipotermia sering menjadi penyebab angina, jadi pertanyaan yang sering muncul, mungkinkah berjalan dengan angina? Menurut dokter yang berpengalaman, adalah mungkin dan perlu untuk pergi ke jalan, tetapi tidak selama periode penyakit akut. Pada saat yang sama penting untuk berpakaian sesuai dengan cuaca agar tidak membahayakan diri sendiri.

Jika Anda tetap berpegang pada istirahat

Pada tonsilitis akut, pasien tidak hanya menderita sakit tenggorokan, yang dapat menyerah di pelipis dan gigi. Ia mengalami keracunan parah, yang dimanifestasikan oleh kelemahan umum, mual dan berkeringat parah. Selain itu, otot-otot pasien sangat sakit dan nyeri sendi, sehingga paling sering diamati istirahat di tempat tidur.

Seringkali orang tidak mau mengambil cuti sakit dan menderita penyakit pada kaki mereka, sambil terus bekerja. Dokter tidak merekomendasikan ini, tubuh sangat lemah dan tidak selalu memiliki kekuatan yang cukup untuk melawan infeksi, belum lagi bekerja. Selain itu, patut dikatakan bahwa tonsilitis adalah penyakit yang sangat menular dan rekan kerja sepertinya tidak akan mengucapkan terima kasih ketika semua orang sakit. Karena itu, jika tidak ada rasa kasihan pada diri sendiri, Anda setidaknya harus menyesali anggota tim lainnya dan tidak membiarkan mereka terkena risiko infeksi.

Dengan keracunan parah, yang diamati dengan angina selama beberapa hari, aktivitas mental dan fisik sangat dilarang!

Ketika seseorang berhenti menular

Tahap akut tonsilitis hanya berlangsung hingga 3 hari, setelah itu orang tersebut biasanya tidak menular lagi. Tetapi kadang-kadang periode ini sedikit meningkat, karena semuanya tergantung pada perawatan dan karakteristik tubuh. Untuk menentukan bahwa perawatannya benar, mudah untuk meningkatkan kesejahteraan seseorang. Jika semua tanda keracunan menghilang dan pasien merasa sehat, maka kita dapat mengatakan bahwa tidak ada bahaya bagi orang lain.

Anda dapat berjalan-jalan dengan angina jika tidak ada demam dan tidak ada gejala keracunan akut lainnya:

  • nyeri pada sendi dan otot berkurang atau hilang sama sekali;
  • sakit kepala hilang;
  • tidak ada kelemahan;
  • tidur dan nafsu makan dinormalisasi.

Dalam hal ini, sudah mungkin untuk berjalan kaki singkat, tetapi hanya dalam cuaca yang baik dan dengan izin dari dokter yang hadir.

Dengan perbaikan keadaan tidak dapat terganggu oleh perawatan yang ditentukan oleh dokter, Anda harus menyelesaikan kursus penuh. Kalau tidak, mungkin ada komplikasi penyakit yang berbahaya.

Kapan saya bisa keluar?

Untuk pergi keluar di musim dingin dengan angina bisa jadi orang dewasa dan anak-anak. Udara dingin tidak memiliki efek buruk pada nasofaring yang teriritasi. Ketika tonsilitis berjalan di indikasi udara segar sepanjang tahun. Menurut Dr. Komarovsky, adalah mungkin untuk sakit tenggorokan ketika tidak ada demam, pusing dan kelemahan parah. Kontraindikasi untuk berjalan dianggap merasa tidak sehat, kelemahan dan keinginan pasien untuk berbaring di tempat tidur.

Banyak pasien takut keluar dalam cuaca dingin, takut untuk melukai diri sendiri. Tidak perlu khawatir tentang hal ini, untuk mendinginkan kelenjar terlalu kuat, perlu untuk menghirup udara yang sangat dingin selama 2 jam, dan jalan-jalan pasien dengan angina tidak melebihi setengah jam.

Berjalan untuk sakit tenggorokan untuk orang dewasa dan anak-anak sangat berguna, karena udara segar memiliki efek yang menguntungkan bagi tubuh:

  • Mengencangkan tubuh dan membantu meningkatkan kesejahteraan.
  • Di bawah pengaruh udara segar meningkatkan kondisi mukosa hidung dan kelenjar.
  • Radang tenggorokan berkurang.
  • Bisul lebih cepat pada lendir.
  • Mukosa tonsil yang rusak menyembuhkan urutan besarnya lebih cepat.
  • Meningkatkan imunitas lokal dan umum.

Jangan lupa bahwa perjalanan di udara segar sangat menyenangkan. Orang yang sakit sering mengalami depresi, sehingga udara segar dan sinar matahari hanya perlu untuk menormalkan keadaan emosi mereka.

Jika suhu tubuh tidak meningkat, maka Anda dapat berjalan kaki singkat bahkan dengan tonsilitis yang bernanah.

Rekomendasi umum untuk pasien dengan angina

Agar tidak membahayakan diri Anda dengan berjalan-jalan, Anda harus mengikuti rekomendasi dokter tertentu. Mereka cukup sederhana, sehingga tidak sulit untuk mewujudkannya:

  1. Anda harus berpakaian untuk cuaca. Pakaian harus hangat, tetapi tidak membatasi gerakan. Bagi pasien, pembekuan dan kepanasan tidak diinginkan.
  2. Sambil berjalan, Anda harus berjalan di alun-alun atau taman, dan tidak pergi berbelanja atau duduk di bangku dingin.
  3. Untuk jalan-jalan, orang harus memilih area terbuka sehingga tidak ada angin. Tidak perlu berjalan di sekitar jalan, karena partikel gas buang, jatuh di selaput lendir, memicu serangan batuk. Tempat terbaik untuk berjalan adalah taman, alun-alun atau hutan.
  4. Meninggalkan jauh dari rumah tidak sepadan. Harus diingat bahwa tubuh masih sangat lemah, sehingga setiap saat kondisinya dapat memburuk dengan parah.
  5. Angina adalah penyakit yang sangat menular, jadi Anda harus menghindari kontak dengan orang lain selama berjalan. Orang tua dapat berjalan dengan anak kecil dengan sakit tenggorokan tanpa suhu, tetapi Anda tidak boleh pergi bersama mereka ke taman bermain atau pusat hiburan anak-anak, karena Anda dapat menginfeksi sejumlah besar anak-anak lain. Anda tidak bisa sakit anak dan masuk TK, sampai sembuh total.
  6. Anda hanya bisa berjalan dalam cuaca baik dan tidak berangin. Seharusnya tidak ada angin kencang, hujan atau salju di jalan;
  7. Anda harus berjalan di jalur yang bersih dari salju dan es agar tidak terpeleset. Anda harus memiliki sepatu bot hangat atau sepatu bot terasa di kaki Anda.
  8. Anda perlu berjalan tidak lebih dari 20 menit. Perlu dipahami bahwa lebih baik pergi keluar beberapa kali sehari selama 20 menit daripada berjalan lebih dari satu jam pada suatu waktu.
  9. Jalan kaki musim panas bisa lebih lama, tetapi Anda harus berjalan di bawah naungan pepohonan, menghindari sinar matahari langsung. Berjalan di musim panas lebih baik di pagi dan sore hari, karena saat makan siang matahari terlalu agresif.
  10. Durasi berjalan harus ditingkatkan secara bertahap. Jika seseorang pergi pertama kali setelah sakit, maka cukup baginya untuk menghirup udara hanya 10 menit, dan pada hari-hari berikutnya waktu secara bertahap meningkat.
  11. Setelah berjalan-jalan di jalan, Anda perlu minum teh panas dengan madu dan lemon, lalu tidur.

Pada tahap akut penyakit pasien tidak dapat berjalan, tetapi orang harus sering ventilasi kamar di mana dia berada. Buka jendela harus setiap setengah jam, sementara pasien menderita sakit tenggorokan di ruangan lain atau berbaring di tempat tidur.

Untuk berjalan tidak memprovokasi komplikasi, itu diperbolehkan keluar hanya setelah demam berlalu.

Fitur berjalan dengan anak-anak

Anak-anak kecil menderita angina lebih keras daripada orang dewasa. Temperatur mereka dapat naik ke ketinggian yang sangat tinggi, dan kondisi kesehatan mereka sangat memburuk. Pada fase akut penyakit, lebih baik tidak membawa anak keluar, terutama di cuaca dingin. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa bayi sering mulai bernapas melalui mulutnya, yang dengan cepat menyebabkan hipotermia amandel.

Jika kesehatan bayi sudah membaik. Ia menjadi kurang berubah-ubah dan gugup, maka Anda bisa mulai berjalan. Layak untuk keluar hanya jika anak menginginkannya, Anda tidak harus memaksa si kecil untuk berjalan, jika dia tidak mengungkapkan keinginan seperti itu. Banyak anak-anak setelah sakit tenggorokan tetap sangat lemah selama beberapa minggu lagi, jadi berjalan untuk mereka bisa menjadi beban. Dalam hal ini, Anda perlu ventilasi rumah secara teratur dan, jika diinginkan, bawa bayi yang berpakaian bagus untuk beristirahat di balkon.

Jika anak merasa senang dan ingin keluar, maka sebaiknya Anda tidak membungkusnya terlalu banyak. Remah harus berpakaian sedikit lebih hangat daripada orang tua, yaitu, seharusnya hanya satu lapisan pakaian tambahan.

Tidak dapat diterima untuk menutup anak saat berjalan, hidung dan mulut dengan syal, dalam hal ini udara yang terlalu lembab memasuki nasofaring, yang berkontribusi terhadap hipotermia.

Udara segar dan sinar matahari akan mempercepat pemulihan secara signifikan, tetapi layak hanya keluar jika kondisinya stabil dan tidak ada suhu. Dalam kasus ketika keraguan menggerogoti apakah akan keluar atau tidak, lebih baik menolak berjalan.

Baca Lebih Lanjut Tentang Flu